Unsere Füße sind täglich starken Strapazen ausgesetzt. Sie müssen unser gesamtes Körpergewicht tragen und werden die meiste Zeit in Schuhen eingesperrt. Besonders im Winter leiden sie häufig. Wie Sie dem entgegenwirken können und welche speziellen Tipps zur Pflege im Winter weiterhelfen, können Sie hier nachlesen.
Schwitzende Füße in warmen Schuhen
Die Kälte im Winter hat zur Folge, dass die Füße die meiste Zeit des Tages in dicke Socken und warme Schuhe eingepackt werden. Das schützt zwar vor Erfrierungen, aber es bietet auch Bakterien jede Menge Raum, um sich auszubreiten. Wenn sich Schweiß in den Schuhen bildet, kann er nicht entweichen und bietet den Bakterien so die perfekte Umgebung zum Gedeihen. Um das zu verhindern, sollten die Socken täglich gewechselt werden. Strümpfe aus Naturfasern sind eine gute Wahl, da Sie besonders heiß gewaschen und die Bakterien so abgetötet werden können. Die Schuhe sollten über Nacht die Möglichkeit haben vollständig zu trocknen, damit man am nächsten Tag nicht mit den frisch gewaschenen Füßen wieder hinein muss. Dazu die Schuhe am besten auf der Heizung trocknen lassen.
Trockene Haut
Ein weiteres Fußproblem im Winter ist häufig trockene Haut. Durch das kalte Wetter kann die Haut schnell austrocknen und die Hornhaut rissig werden. Um die Hornhaut zu pflegen, sollte ein Fußbad vorgenommen werden. Das weicht die Haut auf. Anschließend kann die Hornhaut vorsichtig mit einer Fußfeile bearbeitet werden. Feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte können nicht schaden. Wichtig ist hierbei darauf zu achten, dass die Feuchtigkeit auf Ölen und Fetten basiert und nicht auf Wasser. Letzteres kann im Winter nämlich dafür sorgen, dass die Haut nur noch mehr austrocknet, da das Wasser sehr schnell verdunstet. Hilfe bei Hornhaut und gute Tipps gegen trockene Haut finden Sie im Übrigen auch auf der Internetseite von Hansaplast.
Regelmäßige Fußpflege
Eine regelmäßige Fußpflege ist im Winter also unabdinglich, wenn man seine zarte Haut behalten möchte. Ihre Füße werden es Ihnen danken. Bei schwitzenden Füßen sollten die Socken täglich gewechselt werden und darauf geachtet werden, dass die Schuhe immer trocken sind. Bei trockener Haut empfehlen sich Fußbäder und Feuchtigkeitslotionen.
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