„Wahre Schönheit kommt von innen“. Es stimmt. Pickel und Unreinheiten sowie Hautirritationen sind oft Folgen psychischer und physischer Belastungen. Genetische Bedingungen, Stress, hormonelle Veränderungen, Umwelteinflüsse und Ihre Ernährung spielen eine wesentliche Rolle, wenn Sie zu unreiner Haut neigen. Hier informieren Sie sich über die möglichen Behandlungen.
Fakten über Pickel und Unreinheiten
Fettige und empfindliche Haut sowie Mischhaut sind die häufigsten Hauttypen, die mit den hartnäckigen Unebenheiten zu kämpfen haben. Die fettige Haut zeichnet sich durch den typischen Fettfilm aus, welcher ölig glänzt. Durch eine Überproduktion an Talg verstopfen die Poren und bieten vielen Bakterien und Keimen die Chance, in die Haut zu gelangen. Schmutzpartikeln sammeln sich von außen an und lassen Pickel und Unreinheiten entstehen. Sind die Poren nach oben geöffnet und weisen ein schwarzes Köpfchen auf, spricht man von einem Mitesser. Ist die Pore geschlossen, rötlich oder weiß-gelblich gefärbt, handelt es sich um einen Pickel. Eine schwere Form von Unreinheiten ist die Akne. Akne-Haut bildet zu viel Talg und verhornt zusätzlich an der Oberfläche. Tiefe, große Erhebungen bilden sich und können nur medizinisch behandelt werden. Auch die Mischhaut neigt zu Pickeln in der sogenannten T-Zone. Stirn, Nase und Kinn sind fettig. Die Wangen hingegen trocken und empfindlich. Psychische Belastungen, die falsche Ernährung, Hormone oder eine schlechte Durchblutung kurbeln die Pickelbildung an.
Vorsorge und Notfalltipps
Auf die richtige Pflege kommt es an. Reinigen ist das oberste Gebot. Bitte lassen Sie die Finger von den Pickeln, so schwer es auch fällt. Wichtig ist, dass Sie fettige Haut zweimal am Tag gründlich waschen. Verwenden Sie antibakterielle Produkten. Greifen Sie nicht zu aggressiven Kosmetika, die den natürlichen Säureschutzmantel der Haut zerstören. Auch reine Seife darf unter keinen Umständen verwendet werden. Einige Gesichtswasser basieren auf Heilkräutern und sind sehr zu empfehlen. Auch unreine Haut braucht viel Feuchtigkeit in Form einer wässrigeren Creme. Natürliche Wirkstoffe sollten stets bevorzugt werde. Cremes, die PH-neutral sind, eignen sich am besten. Außerdem helfen gute Peelings und Masken für zusätzliche Pflege.
Ein paar spezielle Tipps:
– Viel Wasser trinken
– Löwenzahntee entgiftet, entschlackt und fördert die Durchblutung
– Nicht rauchen
– Viel Bewegung
– Vitamine A, E und Magnesium
– Viel Obst und Gemüse
Nicht verzweifeln
Es ist immer wichtig, sich selbst und seiner Haut etwas Gutes zu tun und sich Zeit zu nehmen für die richtige Pflege und Reinigung von außen und innen. So bekommen Sie unreine Haut und Pickel in den Griff.
photo: detailblick – Fotolia
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