Unreine Haut ist nicht nur ein Ärgernis, das Jugendliche in der Pubertät betrifft, sondern kann auch Erwachsene heimsuchen. Da Hautunreinheiten oft mit Änderungen im Hormonspiegel einhergehen, sind insbesondere auch Frauen in den Wechseljahren von ihnen betroffen. Doch Pickel und Mitesser sind kein Schicksalsschlag. Die richtige Hautpflege und eine Anpassung des Lebenswandels können ihnen effektiv entgegen wirken.
Akne: Ursachen und Auslöser
Wenn die Talgproduktion der Haut aus dem Gleichgewicht gerät und ausufert, hat dies eine unschöne Veränderung des Hautbildes zur Folge. Insbesondere im Gesicht, aber auch oft auch an den Schultern und dem Dekolleté werden die Poren der Haut vergrößert und verstopft. Wenn die Talgpfropfen die umliegende Haut entzünden, entstehen Pickel. Eine zu hohe Produktion von Talg ist oft hormonell bedingt, wodurch insbesondere Jugendliche in der Pubertät sowie Frauen während ihres Menstruationszyklus und in den Wechseljahren von unreiner Haut betroffen sind. Aber auch die Ernährung, Umwelteinflüsse und Stress können das Hautbild ungünstig beeinflussen. Nicht von ungefähr heißt es im Volksmund: „Das geht mir unter die Haut“.
Pickel und Mitesser wirkungsvoll bekämpfen
Hilfreiche Anti-Pickel-Produkte bieten eine gute Grundlage zur Bekämpfung von Akne und unreiner Haut. In Drogerien und Apotheken werden diverse Mittel wie etwa Zinksalbe angeboten, die sich positiv auf das Hautbild auswirken können. Erwachsene sollten jedoch keine Anti-Pickel-Produkte verwenden, die für Jugendliche entwickelt wurden. Denn durch die Verwendung eines für ihre Haut zu sehr entfettenden Produkts kann die Fettproduktion des Erwachsenen angeregt werden, was sich negativ auf das Hautbild auswirkt. Nikotin und Alkohol sowie sehr zucker- und fetthaltige Nahrungsmittel sind Gift für die Haut. Durch eine gesunde und vitaminreiche Kost, sportliche Betätigung an der frischen Luft sowie ausreichenden Schlaf werden in jedem Alter die besten Voraussetzungen für ein klares und reines Hautbild geschaffen.
Gesunde und schöne Haut in jedem Alter
Wer bei akut auftretenden Hautunreinheiten auf hilfreiche Anti-Pickel-Produkte zurückgreift, sich ausgewogen ernährt sowie Aktivität und Entspannung in seinem Leben im Gleichgewicht hält, ist bestens gegen unreine Haut gewappnet. Die Belohnung für einen gesunden Lebenswandel ist in jedem Alter ein strahlend schönes, klares Hautbild.
Fotourheber: Uwe Grötzner – Fotolia
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