Es gibt viele Gründe, Sport zu treiben. Viele Menschen trainieren jedoch, um ihr Gewicht zu reduzieren. Um das Ziel zu erreichen, sollten die Muskeln gestärkt und viel Ausdauersport betrieben werden. Fatburner können die Gewichtsabnahme wirksam unterstützen. Durch die Gewichtsabnahme wird nicht nur die Figur verbessert, sondern auch das Risiko von Erkrankungen und Gelenkverschleiß reduziert.
Abnehmen funktioniert immer gleich
Das Prinzip der Gewichtsabnahme ist einfach: Es müssen mehr Kalorien verbraucht werden, als dem Körper durch Nahrung zugeführt wird. Doch die Verbrennung von Kalorien hängt von verschiedenen Faktoren ab. So wirkt sich nicht nur die körperliche Aktivität auf die Fettverbrennung aus, sondern beispielsweise auch die Muskelmasse. Deshalb nehmen ältere Menschen oder Frauen manchmal langsamer ab. Viele Menschen glauben auch, dass es am besten ist, nur wenig zu essen, wenn sie abnehmen wollen. Aber das ist nicht ganz richtig. Denn der Körper braucht nicht nur Vitamine und Nährstoffe, um gesund zu bleiben, sondern manche Nährstoffe fördern auch gezielt die Fettverbrennung.
Fatburner gibt es in verschiedenen Varianten
Fatburner gehören zu den Wirkstoffen, die die Fettverbrennung des Körpers gezielt ankurbeln. Teilweise tun sie dies, indem sie den Aufbau von Muskelmasse fördern, da ein größerer Muskel bei Bewegung mehr Kalorien verbraucht. Doch sie können auch allgemein für eine bessere Energieverbrennung sorgen. Manche Präparate kombinieren beide Effekte. Bei Bodybuilding-Shops werden unterschiedliche Präparate angeboten, die dabei helfen, gesund und schnell an Gewicht zu verlieren. Einige der Fatburner enthalten Wirkstoffe, die auch vom Körper selbst erzeugt werden und ihm dadurch helfen, mehr Kalorien zu verbrennen. Doch es werden auch andere bewährte Wirkstoffe angeboten wie L-Carnitin. Das Sortiment an Fatburnern umfasst Flüssigkeiten, Pulver oder Kapseln. Neben Einzelprodukten gibt es Sets, die auf die unterschiedlichen Bedürfnisse von Sportlern abzielen. So kann jeder die Produkte finden, die am besten zu den eigenen Fitnesszielen und dem persönlichen Lebensstil passen.
Foto: dresden – Fotolia.de
