Ein schönes Lächeln macht wie ein gepflegter Schuh einen guten ersten Eindruck. Schöne Zähne stehen für Gesundheit und Ästhetik, symbolisieren Erfolg und Durchsetzungskraft. Perfekte weiße und gerade Zähne aber hat die Natur nur den wenigsten Menschen geschenkt. Daher gibt es so einige Methoden, um bei der Schönheit der Zähne etwas nachzuhelfen. Reinigung, Korrektur und Aufhellen gehören zu den besten Tipps für schönere weißere und geradere Zähne.
Was macht schöne Zähne aus?
Schönheit ist nicht eindeutig definierbar. Sie liegt im Auge des Betrachters, wie ein Sprichwort so schön sagt. Und doch gibt es ein paar Kennzeichen für schöne Zähne, die immer wieder zu finden sind: gerade Zähne, weiße Zähne und gesunde Zähne.
Geradere und weißere Zähne – die 4 besten Tipps
Bleaching und Zahnspangen sind die ersten beiden Möglichkeiten, um weißere und geradere Zähne zu bekommen. Doch es gibt neben diesen herkömmlichen Methoden noch andere, um schönere Zähne zu erreichen. Hier sind unsere 4 Tipps für schöne Zähne!
- Die Innovation in der Zahntechnik –Veneers
Vielleicht waren Sie schon einmal beim Zahnarzt und haben sich die Zähne bleachen lassen. Möglicherweise hat Ihnen eine Zahnspange dabei geholfen, dass die Zähne gerader wurden. Aber vielleicht haben Sie diesen gang auch noch vor sich. Dann wollen wir auf eine neuartige Möglichkeit hinweisen, die beides kann: gerade und weiße Zähne in einem Schritt. Die Rede ist v on Veneers. Die hauchdünnen Schalen aus Keramik befestigen Zahnärzte wie das Team von www.drhorvath.de/mit Hilfe der Adhäsivtechnik direkt am Zahn.
Mit den Veneers erreichen Sie eine ästhetische Verschönerung des Gebisses. Die Zähne können in der Form und in der Farbe verändert werden. So werden zu kurze Zähne länger, gedrehte Zähne begradigt und verfärbte Zähne heller. Das Verkleben der Veneers ist eine sehr schonende Methode der Begradigung und Aufhellung der Zähne, da nur sehr wenig oder gar kein eigenes Zahnmaterial entfernt werden muss.
Ein weiterer große Vorteil ist die lange Haltbarkeit der Veneers und die einfache Pflege mit Zahnpasta und Zahnbürste.
- Regelmäßiges Putzen
Wollen Sie noch nicht zur Behandlung durch einen Zahnarzt greifen, dann ist der beste Weg zu gesunden und schönen Zähnen die regelmäßige Reinigung mit einer guten Zahnpasta. Tee, Kaffee, Wein und Zigaretten führen zu Verfärbungen der Zähne. Um diese möglichst gering zu halten, sollten Sie die Zähne regelmäßig putzen. Mindestens zweimal am Tag, morgens und abends etwa zwei Minuten lang sollte die Zahnreinigung erfolgen. Besser noch ist das Zähneputzen nach jeder Mahlzeit.
- Die richtige Ernährung
Auch die richtige Ernährung ist ein Faktor für schöne und gesunde Zähne. Vor allem zucker- und säurehaltige Lebensmittel setzen den Zähnen mächtig zu. Ganz darauf verzichten müssen Sie natürlich nicht. Immerhin ist Obst auch gesund, obwohl es viel Säure und Fruchtzucker enthält. Wichtig ist, etwa dreißig Minuten nach dem Genuss stark säurehaltiger oder süßer Lebensmittel die Zähne zu putzen, um den angreifenden Substanzen keine Chance zu geben. Die Initiative ProDente hat eine schöne Übersicht über Lebensmittel zur zahngesunden Ernährung zusammengestellt.
- Professionelle Zahnreinigungen
Jeder Mensch sollte alle sechs Monate zur Zahnkontrolle zum Zahnarzt gehen. Bei dieser Gelegenheit bietet sich auch gleich eine professionelle Zahnreinigung an. Die meisten Krankenkassen geben für diese Vorsorge einen Zuschuss oder übernehmen die Kosten für eine Zahnreinigung sogar vollständig.
Bild: pixabay.com, geralt, 3498849
